Fitness Fundament

Vergleich

Fitness Fundament im Vergleich

Fitness Fundament ist Florians System: Training, Ernährung, Checks und KI-Coaching in einer App. Hier siehst du sachlich nebeneinander, welche Funktionen du bei uns bekommst — und was bekannte Fitness-Apps laut ihren eigenen Angaben anbieten.

Stand: Oktober 2026 (aktualisiert) · Hinweise & Quellen

Funktionen

Was du wo bekommst

„Keine Angabe“ heißt: In den ausgewerteten öffentlichen Angaben des Anbieters nicht beschrieben — das bedeutet nicht, dass es die Funktion dort nicht gibt.

Individueller Trainingsplan

Fitness Fundament

Ja

Aus deinen Angaben erzeugt — der KI-Startplan berücksichtigt dabei die Geräte in deinem Studio und deine Einschränkungen.

Alpha Progression
Ja
Plan-Generator (im Pro-Abo).
MCI
Ja
Personalisierter Plan für Studio und Zuhause.
Hevy
Ja
Funktion „Hevy Trainer“.
MacroFactor
Teilweise
Über die separate App „MacroFactor Workouts“.

Empfehlung für Gewicht und Wiederholungen je Satz

Fitness Fundament

Ja

Mit kurzer Begründung, inklusive RIR und Deload-Wochen.

Alpha Progression
Ja
Gewicht, Wiederholungen und optional RIR je Satz (im Pro-Abo).
MCI
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
Hevy
Keine Angabe
Die Progressionslogik von „Hevy Trainer“ ist in den Anbieterangaben nicht beschrieben.
MacroFactor
Teilweise
Regelbasierte Progression mit RIR-Zielen in der separaten App „MacroFactor Workouts“.

Kalorien- und Makro-Tracking

Fitness Fundament

Ja

Lebensmittelsuche, KI-Schätzung per Foto oder getippter Zutatenliste und Barcode (Kamera-Scan v. a. unter Android/Chrome, sonst EAN-Eingabe).

Alpha Progression
Nein
Keine Ernährungsfunktion in der App.
MCI
Ja
Kalorienempfehlung, Mahlzeiten-Tracking und Barcode-Scanner.
Hevy
Keine Angabe
In der Funktionsübersicht des Anbieters nicht aufgeführt.
MacroFactor
Ja
Schwerpunkt der App; Erfassung u. a. per Foto und Beschreibung.

Gewicht und Körpermaße im Verlauf

Fitness Fundament

Ja
Alpha Progression
Ja
MCI
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
Hevy
Ja
MacroFactor
Ja

Fortschrittsfotos

Fitness Fundament

Ja

Wöchentlicher Foto-Check aus drei Perspektiven.

Alpha Progression
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
MCI
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
Hevy
Ja
MacroFactor
Ja
Gemeinsam mit „MacroFactor Workouts“ genutzt.

Rückmeldung zu deinen Fortschrittsfotos

Fitness Fundament

Ja

Sofortige KI-Auswertung nach Florians Kriterienkatalog.

Alpha Progression
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
MCI
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
Hevy
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
MacroFactor
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.

Technik-Check per Video

Fitness Fundament

Ja

Video hochladen, sofortige KI-Analyse mit Florians Referenzclips als Maßstab.

Alpha Progression
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
MCI
Ja
Formcheck über die Discord-Community des Anbieters.
Hevy
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
MacroFactor
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.

Coach für deine Fragen

Fitness Fundament

Ja

KI-Coach im Chat, der deinen Plan, deine Ernährung und deine Checks kennt — rund um die Uhr.

Alpha Progression
Keine Angabe
Pläne lassen sich teilen; ein Coach-Angebot ist in den Anbieterangaben nicht beschrieben.
MCI
Teilweise
Trainer-Support (Antwort laut Anbieter innerhalb von 48 Stunden) und Discord-Runden mit Sportwissenschaftlern; ein fest zugeordneter Coach ist nicht beschrieben.
Hevy
Teilweise
Über das separate Trainer-Produkt „Hevy Coach“ können externe Trainer Programme zuweisen.
MacroFactor
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.

Live-Calls mit Trainer

Fitness Fundament

Ja

Termine und Fragen vorab direkt im Kundenbereich.

Alpha Progression
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
MCI
Ja
Über Discord.
Hevy
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.
MacroFactor
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.

Im Browser nutzbar (Web-App)

Fitness Fundament

Ja

Am Handy auf dem Homescreen ablegbar.

Alpha Progression
Nein
Laut Anbieter kein Browserzugang.
MCI
Ja
Hevy
Ja
MacroFactor
Keine Angabe
In den ausgewerteten Anbieterangaben nicht beschrieben.

App im App Store bzw. bei Google Play

Fitness Fundament

Nein

Keine native App: Fitness Fundament läuft als Web-App im Browser.

Alpha Progression
Ja
iOS und Android.
MCI
Ja
iOS und Android.
Hevy
Ja
iOS und Android.
MacroFactor
Ja
U. a. bei Google Play.

Der Unterschied

Wo wir mehr bieten

Training, Ernährung und Coach an einem Ort

Trainingsplan, Kalorien- und Makro-Tracking, Checks und dein KI-Coach laufen in einer App zusammen — ohne zweite App für die Ernährung.

KI-Coach rund um die Uhr

Dein KI-Coach kennt deinen Plan, deine Ernährung und deine Checks — er beantwortet deine Fragen sofort, nach Florians Methode.

Foto-Check und Technik-Check

Deine Fotos und Übungsvideos bekommen sofort eine KI-Auswertung nach Florians Kriterien — ohne Wartezeit.

Mental- und Belastungs-Check

Wöchentlich Stress, Schlaf, Motivation und Selbstbild; alle 6 bis 8 Wochen Erschöpfung, Muskelkater und Regeneration — damit dein Plan zu deinem Alltag passt.

Im Browser und auf dem Handy

Fitness Fundament läuft als Web-App: am Rechner im Browser, am Handy direkt vom Homescreen.

KI-Startplan nach deiner Ausstattung

Dein Startplan berücksichtigt Ziele, Erfahrung, körperliche Einschränkungen und die Geräte in deinem Studio — mit Sicherheits-Check bei gesundheitlichen Risiken.

Ernährung per Foto oder Zutatenliste

Mahlzeit fotografieren oder abgewogene Zutaten eintippen — die KI schätzt die Nährwerte und wird laufend mit Florians eigenen Einschätzungen kalibriert.

Plan passt sich deinem Alltag an

Florian legt Anpassungsregeln fest, etwa bei Stillstand beim Gewicht. Vorschläge erscheinen bei dir erst, nachdem er sie geprüft und freigegeben hat.

Check-ins per Sprache

Wochen-Check-in und Belastungs-Check-up lassen sich per Sprachnotiz erledigen — die KI füllt die Werte automatisch aus.

Tages-Cockpit mit Countdown

Aufgaben des Tages, Ruhetag-Erkennung und ein Countdown bis Mitternacht halten dich auf Kurs — ohne dass du selbst mitdenken musst.

Fair gesagt: Wofür die anderen gemacht sind

Alpha Progression ist auf Krafttraining spezialisiert — mit Plan-Generator, Empfehlungen für jeden Satz und einer Übungsbibliothek mit Videos. MCI verbindet Kraft, Cardio, Mobility und Ernährung in einer App und bietet eine Community über Discord. Hevy ist ein Trainings-Tracker mit Social-Feed und Apps für Apple Watch und Wear OS. MacroFactor ist auf Ernährung spezialisiert und passt Kalorien- und Makroziele laut Anbieter anhand deines Gewichtsverlaufs an.

Wenn du vor allem selbstständig tracken willst, können diese Apps gut zu dir passen. Fitness Fundament ist für dich, wenn du Training, Ernährung und Checks an einem Ort willst — mit einem KI-Coach, der deine Daten kennt.

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Hinweise

Stand: Oktober 2026 (aktualisiert). Angaben basieren auf öffentlich verfügbaren Informationen der Anbieter (App-Store-Beschreibungen, Websites; ausgewertet am 30.09.2026) und können sich ändern. Alle genannten Marken gehören ihren jeweiligen Inhabern. Fehler entdeckt? Schreib uns.